Санкт-Петербург, ул. Газовая, 10Н, вход с Левашовского пр.
Идеальный кроссфит атлет одинаково хорош во всем, у него не будет феноменальных показателей ни в одном отдельно взятом направлении или виде спорта, но зато в них всех сразу ему не будет равных. Вот что такое настоящая функциональность.
1В подростковом возрасте ответ тела на тренировки происходит в гораздо более сильной и быстрой форме по сравнению со взрослым, поэтому важно не упустить момент и приступить к тренировкам для получения максимально быстрого результата.
2Кроссфит - это современный и популярный вид спорта, занимаясь им, ты попадёшь в тусовку таких же спортивных и увлечённых молодых людей.
3Тренируясь в нашем зале ты всегда будешь под присмотром профессионалов-наставников: наши тренера являются также и выступающими атлетами: помимо активного развития в тренерской деятельности регулярно принимают участие как в российских, так и в крупных международных соревнованиях.
4Начав активно тренировать сейчас, на заре развития кроссфита в России, ты сам сможешь претендовать в скором будущем на призовые места в различных турнирах.
Чтобы узнать подробную информацию об интересующей вас тренировке кликните на соответствующий прямоугольник. Занятия по Open Gym проводятся каждый день в любое время работы зала. В том случае, когда Open Gym совмещен с другим видом тренировок, приоритет по использованию инвентаря находится у тех, кто занимается тренировкой по расписанию. В расписании всегда актуальная информация.
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб (зал работает с 11:00 до 16:00) | Вс (зал работает с 12:00 до 15:00) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07:00-08:00 | CrossFit I | CrossFit I CrossFit I | CrossFit I | ||||
| 08:00-09:00 | CrossFit I | CrossFit I | |||||
| 09:00-10:00 | CrossFit I | CrossFit I | CrossFit I | ||||
| 10:00-11:00 | Open Gym | Open Gym | Open Gym | CrossFit I | |||
| 11:00-12:00 | Open Gym | Open Gym | Open Gym | Kids CrossFit I | CF Gymnastics | ||
| 12:00-13:00 | Open Gym | Open Gym | Open Gym | Open Gym | Junior Тяжелая атлетика I | Open Gym | |
| 13:00-14:00 | CrossFit I | CrossFit I | CrossFit I | CrossFit I | Тяжелая атлетика II VWODный курс | ||
| 14:00-15:00 | Open Gym | Open Gym | Open Gym | Open Gym | VWODный курс | ||
| 15:00-16:00 | Open Gym | Open Gym | Open Gym | Open Gym | Open Gym | ||
| 16:00-17:00 | Kids | Open Gym | Kids | Open Gym | |||
| 17:00-18:00 | Junior | Open Gym | Junior | Open Gym | |||
| 18:00-19:00 | CrossFit I VWODный курс | CrossFit I | CrossFit I VWODный курс | CrossFit I CF Gymnastics | |||
| 19:00-20:00 | CrossFit I VWODный курс | CrossFit I | CrossFit I VWODный курс | CrossFit I | |||
| 20:00-21:00 | Тяжелая атлетика I Тяжелая атлетика II | CrossFit I CF Gymnastics Stretching | CrossFit I | CrossFit I Stretching | |||
| 21:00-22:00 | CrossFit I VWODный курс | CrossFit I Stretching | CrossFit I VWODный курс | CrossFit I Stretching |
Тренировки по выходным проводятся
в свободное от соревнований
и других мероприятий время
Занятия для юниоров от 12 до 18 лет. Необходимо письменное согласие родителей.
Время посещений ограниено расписанием.
Время посещений ограниено расписанием.
Red Tower Crossfit это не просто большой, красивый клуб со всем необходимым оборудованием и большим разнообразием видов тренировок, объединяющий внимательных тренеров и самых активных атлетов любого уровня подготовки, а большая дружная спортивная семья, которая тренируется и отдыхает вместе. Для многих наших клиентов клуб становится вторым домом и мы искренне этому рады. Вот что такое настоящий Кроссфит бокс.
