Онлайн программы
Тренируйся и питайся правильно под руководством команды RED TOWER из любой точки мира
Персональные планы
Групповые планы
Преимущества нашей программы
Тренеры, с которыми вы достигнете результата
Постоянно актуализирую свои знания. В работе использую научный подход в сочетании с собственным опытом.
Считаю важным, чтобы у подопечных было понимание того, что и зачем они делают. Не менее важными остаются удовольствие от тренировок и прогресс.
Мои тренировочные планы дадут гармонию в развитии силы, гипертрофии и выносливости.
Подготовлю к соревнованиям по тяжелой атлетике и кроссфиту, научу правильно подтягиваться и отжиматься.
Тренировки под моим руководством подарят положительные эмоции, помогут разгрузиться после тяжёлого трудового дня.
Помогу сделать тело эстетичным, как у греческих богов.
Тот самый тренер с книжкой на велике, считаю, что прокачивать мозг совместно с мышцами можно и нужно. Поэтому объясняю не только ЧТО делать, но и ДЛЯ ЧЕГО.
Вы получите самый строгие выходы на кольцах, войдете на ногах, уйдете на руках, бонусом подкачаетесь.
FAQ
Персональные планы подстраиваются полностью под ваш запрос, по групповым планам вы можете получить консультацию нашего методиста. При покупке любого плана во время первичной консультации с методистом у вас будет возможность сменить план на более подходящий
После покупки с вами связывается методист для первичной консультации, утверждения формата работы и ответов на все вопросы. И только после этого начинается отсчёт оплаченного срока
Red Tower — это более 10 лет опыта работы клуба и постоянного совершенствования в области программирования атлетов. Наши подопечные всегда достигают поставленные спортивные цели
Сергей Костылев, методист и старший тренер Red Tower, курирует онлайн направление, пишет программы лично или подбирает тренера из команды Red Tower
В зависимости от выбранного плана. Персональный план будет полностью адаптирован под ваши условия. Групповые планы разнообразны и рассчитаны на разные условия от полноценного кроссфит зала до домашних тренировок с минимальным оборудованием.
По вашему запросу срок действия плана может быть приостановлен в любой момент по причине болезни, травмы или отпуска
Персональный план подразумевает общение с тренером в любом удобном для вас мессенджере. Групповые планы ведутся в приложении, где вы можете оставлять обратную связь и комментарии по программе
