Чтобы узнать подробную информацию об интересующей вас тренировке кликните на соответствующий прямоугольник. Занятия по Open Gym проводятся каждый день в любое время работы зала. В том случае, когда Open Gym совмещен с другим видом тренировок, приоритет по использованию инвентаря находится у тех, кто занимается тренировкой по расписанию. В расписании всегда актуальная информация.
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
07:00-08:00 | CrossFit CrossFit Basic | CrossFit VWODный курс | CrossFit CrossFit Basic | CF Endurance VWODный курс | CrossFit CrossFit Basic | ||
08:00-09:00 | CrossFit CrossFit Basic | CrossFit Basic CF Gymnastics Растяжка | CrossFit CrossFit Basic | CF Endurance | CrossFit CrossFit Basic Растяжка | ||
09:00-10:00 | CrossFit | CrossFit | CrossFit Растяжка | CF Endurance Animal Flow | CrossFit | ||
10:00-11:00 | Open Gym TRX | Open Gym | Open Gym TRX | Open Gym | Open Gym TRX | Тяжелая атлетика Йога | |
11:00-12:00 | Open Gym | Open Gym | Open Gym | Open Gym | Open Gym | CF Endurance | Йога |
12:00-13:00 | Open Gym | Open Gym | Open Gym | Open Gym | Open Gym | VWODный курс Шпагат | CF Gymnastics |
13:00-14:00 | CrossFit | CrossFit | CrossFit Растяжка | CF Endurance | CrossFit МФР | VWODный курс | Функциональный ББ |
14:00-15:00 | Open Gym | Open Gym Растяжка | Open Gym | Open Gym | Open Gym Растяжка | Open Gym Animal Flow | Open Gym |
15:00-16:00 | Open Gym | Open Gym | Open Gym | Open Gym | Open Gym | Open Gym | |
16:00-17:00 | Open Gym | Open Gym Kids 8-12 | Open Gym | Open Gym | Open Gym Kids 8-12 | ||
17:00-18:00 | Open Gym | Open Gym Junior 13-16 | Open Gym | Open Gym | Open Gym Junior 13-16 | ||
18:00-19:00 | CrossFit | CrossFit CrossFit Basic Здоровая спина | CrossFit Здоровая спина | CF Endurance | CrossFit TRX | ||
19:00-20:00 | CrossFit CrossFit Basic Растяжка | CrossFit VWODный курс TRX | CrossFit CrossFit Basic TRX | CF Endurance VWODный курс Растяжка | CrossFit CrossFit Basic | ||
20:00-21:00 | CrossFit CrossFit Basic Растяжка | Тяжелая атлетика CrossFit Basic Йога | CF Gymnastics CrossFit Basic Шпагат | Функциональный ББ CF Endurance Растяжка | CrossFit CrossFit Basic | ||
21:00-22:00 | CrossFit | CrossFit Basic VWODный курс | CrossFit | CF Endurance VWODный курс | CrossFit |
Тренировки по выходным проводятся
в свободное от соревнований
и других мероприятий время