Тренеры

О себе:

Чемпион России и Азии по кроссфиту

3-х кратный участник CrossFit Games

Безграничная любовь к своему ремеслу

О себе:

Профессионально занимался дзюдо 10 лет. С 2011 года работаю тренером, совмещая научный подход с личным опытом. Моя цель — чтобы подопечные понимали суть упражнений, получали удовольствие от процесса и видели результат.

О себе:

Стараюсь построить мост между моими знаниями и желаниями моих учеников, цели у всех разные: детское ОФП, бег, фитнес, тяжелая атлетика, гимнастика, кроссфит, подготовка к соревнованиям. Любая цель для нас достижима - главное начать!

О себе:

С кроссфитом познакомилась в 2016 году, сразу поняла, что это то, чем хочу заниматься, и что никогда не надоест. С тех пор развиваюсь в этом направлении. Постепенно хобби начало превращаться в профессию и сейчас есть желание не только самой совершенствоваться, но и помогать это делать другим.

О себе:

Я помогу сделать спорт частью вашей жизни. Уже после первой тренировки вам захочется на вторую. 

Начните заниматься уже сегодня, вы будете гордиться собой, радоваться прогрессу и своей физической форме

О себе:

Мастер спорта по тяжёлой атлетике, финалист Чемпионата России. 

Тренировки со мной — это:

• Безопасный старт даже с нуля

• Красивая и правильная техника

• Максимум пользы без лишней болтовни

• Настоящая поддержка, когда руки опускаются

• И да — весело будет, потому что спорт должен радовать! 

О себе:

Участник и призёр множества соревнований как в России так и за границей.

В групповых тренировках ставлю акцент на объяснение техники выполнения навыков, подход к каждому клиенту и поддержу дружеской атмосферы.

В персональных тренировках составляю план именно под цели клиента и его запросы.

Люблю тренировать, потому что в кроссфите каждый день — это шанс стать лучше, чем вчера, а видеть результат клиентов — это лучшая похвала

О себе:

Знаю, как тренироваться без травм, перетрена, но при этом максимально эффективно, исходя из ваших запросов. 
Помогу прокачаться для основного спортивного рода деятельности (Кроссфита/бега/плавания и т.д.), доведу до желаемой формы подскажу, как ее не терять. По запросу поработаем над мобильностью и растяжкой.

О себе:

Спорт развивает ловкость, баланс, выносливость и силу, это важно для повседневной жизни каждого человека. Давайте тренироваться вместе и использовать возможности кроссфита на максимум!

О себе:

Мастер спорта России по тяжелой атлетике. Победитель и призер множества российских соревнований по CrossFit. Мой тренировочный подход заключается в том, что я стараюсь давать советы и составляю программу относительно уровня подготовки атлета. Технические моменты стараюсь преподнести максимально простым языком и приводя наглядные примеры - визуализации.

О себе:

Я влюблен в кроссфит и уверен что могу влюбить в кроссфит вас.

Также научу получать удовольствие от работы со штангой, перекладиной и наслаждаться тренировочным процессом.

О себе:

Помимо желаемого результата - дарю массу позитивных эмоций от тренировок со мной 

О себе:

Соревнуюсь в такой дисциплине как кроссфит и тренирую всех желающих. Занятия провожу не только по кроссфиту, но и по ряду других физических активностей. Тренировочный процесс зависит от ваших целей и задач. Приходите, будем тренироваться вместе.

О себе:

C 2012 - CrossFit trainer Level 1
С 2019 - CrossFit trainer Level 2

О себе:

КМС по тяжелой атлетике

КМС по плаванию 

КМС по гребле

Тренировки под моим руководством подарят положительные эмоции, помогут разгрузиться после тяжёлого трудового дня. 

Помогу сделать тело эстетичным, как у греческих богов.

О себе:

КМС по плаванию, Участник и призер российских и международных соревнований по кроссфиту.

О себе:

Мои тренировочные планы дадут гармонию в развитии силы, гипертрофии и выносливости.

О себе:

Моя задача - это помочь человеку полюбить заниматься спортом. Показать, каких удивительных результатов он может добиться, если приложит достаточно усилий и желания.

О себе:

Помимо кроссфита преподаю тайский бокс. Имею пурпурный пояс по бразильскому джиу-джитсу. 

Для себя считаю важным регулярное теоретическое развитие. Так же интересуюсь психологией, что позволяет мне лучше понимать подопечных. 

Люблю кроссфит за многогранность и за то, что он объединяет вокруг себя прекрасных людей. 

Каждый клиент уникален и я всегда это учитываю. Помогаю ставить и достигать цели, находить ценность и интерес в тренировках. И люблю проходить этот путь вместе с клиентом.

О себе:

Я тренирую так, как хотела бы, чтобы тренировали меня — с вниманием, поддержкой и заботой о здоровье. Как кроссфит-тренер и нутрициолог, подбираю тренировки и питание, которые работают именно на ваши цели, независимо от уровня подготовки. Моя задача — не просто привести вас к цели, а сделать путь к ней комфортным и безопасным.

О себе:

Организую фитнес-выезды, горные походы и спортивные активности.

🎯 Что получишь на тренировках:  

✔️ Качественное изменение тела и красивую осанку 

✔️ Правильное восстановление  

✔️ Готовность к горам (альпинизм/сноуборда)  

✔️ +3 см в ягодицах, –3 см в талии 💪🏼 

О себе:

Безопасно и эффективно работаю с телом человека по любому запросу благодаря хорошим знаниям анатомии и биомеханики движения. Продвигаю здоровый подход, учу понимать движение, а не бессознательно воспроизводить.

О себе:

Помогаю людям лучше понимать своё тело, избавляться от боли и чувствовать себя уверенно и комфортно.

Я верю, что каждый человек способен на многое, и моя задача — вдохновить вас и поддержать на пути к успеху

О себе:

Чемпион ЦФО, финалист первенства России в составе сборной ЦСКА

О себе:

- 3 года в кроссфите
- 4 года художественной гимнастики 
- 3 года спортивной аэробики 
- 3 года биатлона

Многочисленный призер и участник соревнований по кроссфиту 

Я очень люблю спорт и всякие активности связанные с ним. Как тренер, я хочу так же привить любовь к спорту другим людям

О себе:

Специалист по физической и соматической реабилитации, ЛФК после операций и травм

КМС по тяжелой атлетике

Участник соревнований: Гонка Героев (2015, 2016), Стань Человеком (2016, 2018) Кроссфитбатлы СПб (2016), Idol Throwdown 2017, Idol Chrismas ThrowDown 2017, Idol Masters Throwdown, NONSTOP 24 OPENAIR, Зимние игры Гераклион 2018, Летние Игры Гераклион 2018, Большой кубок 2017, призёр турнира Ural Athletic Challenge (2019), призёр YOUSTEEL BEACH CUP Анапа (2021), участник чемпионата России по функциональному многоборью в категории мастера 35-39 (2019), 40-44 (2022), постоянный участник и призер соревнований по тяжелой атлетике СЗФО (2017,2018, 2019, 2022)